ぎっくり腰とは？
ぎっくり腰とは医学的には
『急性腰痛症』と言います。
つまり
『急に腰が痛くなった』
状態のことを言います
・歩ける人もいれば歩けない人もいます
・何もしてないのに痛くなることもあります
・だんだん痛くなってくることもあります
・寝たきりになる時もならないときもあります
ぎっくり腰になった方は
すぐにお電話ください！
048-400-3170
どんな症状ですか？
腰を曲げられない！
まっすぐのまま動かせない！
こういった症状は・・・
筋筋膜性腰痛もしくは椎間板ヘルニア
の可能性があります。
※椎間板ヘルニアの場合は体が横に曲がることもあります
ぎっくり腰になった時はどうしたらいいの？
※あくまでも当院の見解です
■なるべく安静にしてください
慢性の腰痛ならば運動することも推奨されますが、ぎっくり腰の場合は強い炎症を起こしているので、基本的には安静にすることが早く治すことに繋がります。立っているより、座っているより寝ているほうが患部の安静になります。
■患部を冷やしてください
患部を保冷剤や氷嚢などを使って冷やすことで治るのが早くなります。目安は１０～１５分程度で１日３～５回繰り返すとよいでしょう。
また、シップは冷やす効果はありません。
なるべく早くご来院ください